Catégorie : عالم التغدية

كيف تحافظ على جسمك من الهدم خلال رمضان

كيف تحافظ على جسمك من الهدم خلال رمضان

شهر رمضان وكمال الاجسامبمناسبة إقتراب شهر رمضاناحببت ان أوضح كيفية التعامل مع الصيام في شهر رمضان بالنسبة للاعب كمال الاجسام. تناول الطعام يعتبر من أهم